炭水化物ダイエット

一時期流行りましたね。

炭水化物ダイエット。お米やパン等の炭水化物を食べないようにするダイエット方法。

でも、日本人ならお米食べたいですよ(>_<)というより、食欲を抑えないといけないダイエットはストレス溜まりそうなので私にはちょっと無理ですね(^_^;)

やっぱり思いっきり食べて、抑えるところは抑えていきたいです。

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