DHC ダイエット

DHC プロテインダイエット シェイク 50g×15袋入り 5味×各3袋（DHC・dhc・ディーエイチシー） ... 価格：3,880円（税込、送料別）

DHCのダイエットといえば、プロテインダイエット。

一回の食事のカロリーを抑えましょうというもの。しっかり栄養は採れます。

味は粉っぽいですが、満腹感はまずまず。牛乳が苦手な人は水で飲むことも可能です。

ただ、これだけでは直ぐに痩せるのは無理そうです。しっかり運動もしないとダメですね。基本はカロリー摂取を抑えて、カロリー消費を高めると一番効率的に痩せますよね。

続けるのが大切ですね(^-^)

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